Choď na obsah Choď na menu
 


Baby,smej sa !!! : D

21. 3. 2011

Aj TY si teraz v puberte a mávaš nekontrolovateľné stavy smiechu, alebo sa smeješ na každej hovadine??? Vitaj v klube! NO aj ked dospelým a ostatným s tým lezeš príšerne na nervy,vykažli sa na to!!! Po tom,čo som nedávno čítala jeden článok,ti ho totižto môžem ,takisto ako úsmev,len & len odporučiť!!!Smiech je zdravýýýýýýýýýýýýýýýýýýý! 

Smiech pre dušu...

Smiech je veľmi dobrou terapiou a liekom proti stresu. Preto vždy, keď ste unavená a ubitá problémami, doprajte si dávku dobrej nálady. Oplatí sa, pretože smiech:

  • zmierňuje bolesť
  • zmenšuje stres
  • navráti rovnováhu tela i mysle
  • búra zábrany medzi ľuďmi
  • upokojuje
  • zvyšuje nádej a vieru na úspech
  • spôsobuje, že všetko sa zdá byť jednoduchšie

Smiech pre telo...

Známy výrok „smiech je zdravý" je jednoznačne opodstatnený. Smiech pôsobí blahodárne nielen na našu psychiku, ale aj na telo:

  • Predchádza vysokému krvnému tlaku. Reguluje krvný obeh a tlak.
  • Uvoľňuje. Cítite sa uvoľnene a v pohode, napätie vo svaloch mizne.
  • Spôsobuje zvýšenie hladiny endorfínu v krvi. Je to hormón, ktorý je zodpovedný za dobrú náladu.
  • Chráni srdce. Zvyšuje rýchlosť krvného obehu, upravuje činnosť ciev a tým znižuje riziko srdcového infarktu a iných srdcových ochorení.
  • Posilňuje imunitný systém. Redukuje počet stresových hormónov a zvyšuje množstvo protilátok, ktoré bojujú proti infekciám.

 

 

 

Obrázok

 

Môj článok,kopíruj jedine so zdrojom,alebo s klikačkou

 

 Your image is loading...

                                       !BY Roxy/teenagedreamy.tk!

 

 

 

 

 

 

 


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

keby len smiech ! :(

(Faint, 2. 4. 2011 12:49)

presne! wed smiech je základ života!!

(ViKá, 24. 3. 2011 17:22)

ja som podobný príípad :D :D :D

................

(miša, 24. 3. 2011 16:50)

wow dobry clanok! heh a ja sa smejem stale na vsetkom :DD

jejooo

(Nikusqa, 24. 3. 2011 16:20)

jj to je pravda :D .D

Snád sa ti my článok páči,PLS komenty

(Roxy, 21. 3. 2011 11:17)